Znaleziono 1 wynik
- 4 mar 2017, o 19:51
- Forum: Bądźmy ZDROWI i piękni... jak nasz ogród
- Temat: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
- Odpowiedzi: 53
- Wyświetlenia: 35355
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Na podniesienie odporności najlepiej przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu, zwłaszcza jak się robi zimno. Dzięki temu organizm przywyknie do zmian temperatur i nie będzie tak łatwo się przeziębiał. Do tego polecam spożywać jak najwięcej warzyw, owoców i czosnku, ponieważ zawierają witaminy i ...
